Choisir la bonne taille : Hakama, Kendo-Gi, Bogu
Avant de commander sa tenue et son armure, mieux vaut prendre quelques mesures précises. Voici comment procéder pour le Hakama, le Kendo-Gi et le Bogu.
Sommaire
Le Hakama
La taille A se mesure de la base de la ceinture du Hakama jusqu’à son extrémité inférieure.
À noter : pour une femme, il est conseillé de prendre une taille supplémentaire, le Hakama se portant généralement plus haut sur les hanches.
| Taille du Hakama | A (cm) | Pour une taille de (cm) |
|---|---|---|
| 16 | 60 | 110 – 115 |
| 17 | 64 | 116 – 121 |
| 18 | 68 | 122 – 128 |
| 19 | 71 | 129 – 136 |
| 20 | 74 | 137 – 143 |
| 21 | 79 | 144 – 149 |
| 22 | 83 | 150 – 155 |
| 23 | 87 | 156 – 161 |
| 24 | 90 | 162 – 167 |
| 25 | 94 | 168 – 173 |
| 26 | 98 | 174 – 179 |
| 27 | 101 | 180 – 185 |
| 28 | 105 | 186 – 191 |
| 29 | 108 | 192 – 198 |
| 30 | 111 | 199 – 206 |
Le Kendo-Gi
Trois mesures permettent de choisir la bonne taille de veste :- A : bras le long du corps, mesurer depuis la base de l’arrière du cou, en passant au-dessus de l’épaule, jusqu’à l’endroit souhaité pour l’extrémité de la manche.
- B : largeur de la veste.
- C : longueur totale de la veste.
| Taille | A (cm) | B (cm) | C (cm) | Pour une taille de (cm) |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 48 | 23 | 57 | 130-139 |
| 0 | 53 | 26 | 63 | 140-149 |
| 1 | 58 | 30 | 70 | 150-160 |
| 2 | 65 | 33 | 82 | 161-168 |
| 2,5 | 66 | 34,5 | 86 | — |
| 3 | 69 | 37 | 89 | 169-177 |
| 3,5 | 71 | 39 | 94 | — |
| 4 | 73 | 41 | 94 | 178-183 |
| 5 | 80 | 43 | 95 | 184-191 |
Le Bogu
Le Bogu est l’armure du Kendo, composée de quatre pièces : le Men (casque), le Do (plastron), le Kote (gantelets) et le Tare (protection du bassin). Contrairement au Kendogi et au Hakama, le Bogu ne se choisit pas seulement en fonction de la taille du pratiquant, mais aussi selon des mesures précises propres à chaque pièce. Une mauvaise taille peut gêner les mouvements, réduire la protection, ou provoquer une gêne durable pendant l’entraînement.
Le Men
Le Men protège la tête, la gorge et les épaules. Une bonne taille garantit à la fois une protection efficace et une bonne vision périphérique pendant les échanges.
- A : la plus large circonférence horizontale au-dessus des yeux. Mesurez avec un mètre ruban souple, en faisant le tour de la tête juste au-dessus des sourcils, à l’endroit où le Men doit reposer.
- B : la plus large circonférence, de la pointe du menton jusqu’au sommet de la tête. Placez le mètre ruban sous le menton et faites-le passer par-dessus le crâne jusqu’au point le plus haut. Cette mesure garantit que le Men enveloppe correctement le visage sans comprimer la mâchoire ni laisser d’espace qui nuirait à la protection.
Le Do
Le Do protège le torse et l’abdomen lors des frappes. Il doit être suffisamment ajusté pour ne pas bouger pendant les déplacements, sans pour autant comprimer la respiration.
- A : la plus large circonférence horizontale entre la dernière côte et l’articulation de la hanche. C’est généralement à hauteur du nombril ou juste en dessous — l’endroit où le buste est le plus large dans cette zone.
- B : la plus courte largeur de l’intérieur du Do. Cette mesure correspond à la largeur intérieure de la coque, qui doit correspondre à la largeur du torse pour que le Do ne glisse pas latéralement pendant l’effort.
Le Kote
Les Kote protègent les mains, les poignets et les avant-bras — des zones très sollicitées, aussi bien pour frapper que pour tenir le Shinai avec précision. Une bonne taille est essentielle pour conserver de la dextérité tout en étant protégé.
- A : la plus large circonférence de la paume à la base du pouce. Mesurez autour de la paume, à l’endroit le plus large, sans inclure le pouce dans la circonférence.
- B : la longueur de la pliure du poignet à l’extrémité du majeur. Cette mesure détermine la longueur de la partie main du Kote, pour que les doigts ne soient ni comprimés ni flottants à l’intérieur.
Le Tare
Le Tare protège le bas-ventre et les hanches, et sert aussi de support à la ceinture (Obi) qui maintient le Hakama.
- A : la circonférence de l’abdomen, à l’endroit où se noue le Tare. Cette mesure se prend généralement au niveau du nombril, à l’endroit exact où l’Obi est habituellement noué en pratique.